ימון בשיטת שאי הון לגיל השלישי ע”י לירן גרינבאום
תירגול בצ’י קונג
שיעור פתוח איזון רגשי בדרך הצ’י קונג עם אוהד קדם
צ’י קונג בישיבה עם דליה פרילדנד
תרגילי צ’י קונג לצפייה חופשית ביוטיוב, בהדגמת תלמידתי המתמידה, דליה פרידלנד, בת 85 בעת הצילומים, ושתזכה להמשך חיי בריאות ושמחה.